Encontre a pós que você procura

Sobre o curso

Objetivos O Curso de Pós-graduação em Pilates, tem como objetivo os seguintes aspectos: • Melhorar qualidade de vida; • Promover alinhamento postural; • Melhorar a flexibilidade corporal através do ganho da amplitude do movimento; • Auxiliar o fortalecimento muscular evitando lesões; • Promover uma reestruturação corporal; • Auxiliar na concentração; • Melhorar o equilíbrio e a coordenação motora; • Melhorar os níveis de consciência corporal (propriocepção); • Estimular o sistema circulatório; • Melhorar a respiração; • Buscar o equilíbrio perfeito entre corpo e mente evitando-se o estresse; • Promover o condicionamento físico; • Garantir o aumentar a mobilidade das articulações; • Promover uma abordagem global do paciente, através dos procedimentos de mobilização, alongamento, flexibilização, fortalecimento muscular e reeducação postural. Público Alvo O Curso de Pós-graduação Pilates destina-se a Educadores físicos e Fisioterapeutas e Enfermeiro.

Grade curricular

1. FISIOLOGIA DO EXERCICIO30 horas
2. ANATOMIA FUNCIONAL30 horas
3. AVALIAÇÃO DA FLEXIBILIDADE30 horas
4. TREINAMENTO FUNCIONAL E PILATES30 horas
5. APRESENTAÇÃO DO MÉTODO PILATES: RESPIRAÇÃO E EXERCÍCIOS (SOLO, BOLA, ACESSÓRIOS E APARELHOS)30 horas
6. BIOMECÂNICA E AVALIAÇÃO POSTURAL